Like this post
fotoblogturkey:

Seferihisar, İzmir, Türkiye
Like this post
Like this post
Like this post
Like this post

En iyi Gif Paylaşımları için Gifturkey.tumblr.com Takip Et.
Bu sorunlardan herhangi biriyle mücadele eden insanlara ne demeliyiz?
Endişe: Çok bayat ve klişe gelse bile, bu da geçecek. Endişelerin azalacak, ölmüyorsun, ölmeyeceksin, her şey iyi olacak. Derin nefes al, dene ve odaklan.
Depresyon: Sen ve duyguların mantıklı. Şu anda öyle olduğunu hissetmesen bile, sen iyi ve güçlü bir insansın. daha iyi şeyler yapmaya çalış, bunu atlatacağını biliyorum.
Cinsel Eğilim: Bu senin bedenin, senin odan ve senin hayatın. Bunlarla ne yapacağını sen seçeceksin. Ben bu konuda hiçbir şey söylemeyeceğim; çünkü ben, sen değilim. Ne olursa olsun, sana saygı duyacağım.
Duygu Durum Bozukluğu: Güneş hep doğar. Tüm kötü günlerine, haftalarına ya da daha fazlasına rağmen, ufkun ötesinde iyi olanlar da var. Hayatta böylesine "dibe vurmanın" ne demek olduğunu sen herkesten daha iyi biliyorsun ve umarım bu mutlu anlarını uzatmak için kendini, kendi tedavinle yetiştirir ve güçlendirirsin.
Kendine Kasıtlı Zarar Verme Davranışı: Bu senin vücudun ve onunla yapmayı tercih edeceğin şeyler için seni asla yargılamayacağım. Ancak, gerçekten bu konuda bir psikiyatri uzmanıyla konuşmayı düşünmelisin. "Kötü" olduğun için değil, sadece güvende olmanı istediğim için.
Yeme Bozuklukları: Yemek yemek çok normal, sen de bu izne sahipsin. Yemek yemek seni şişman, çirkin ya da değersiz yapmaz. Aksine, yemek yemek seni güçlü, sağlıklı ve canlı yapacaktır. Yemek yemeği, mutlu olmayı hak ediyorsun.
Taciz: Yanlış yaptılar ve senin bu konuda hiçbir rızan yoktu. Şu anda nasıl hissettiğini tam olarak anlayabilmeme rağmen, kendini suçlu hissetmene ya da utanmana gerek yok. Burada tek hatalı onlar ve onları dava etme hakkına tamamen sahipsin.
İntihar: İntihar, geçici bir sorun için kalıcı bir çözümdür. Sen ve varlığın çok değerlisiniz. Bu gezegende milyarlarca insan var, herkesin senden nefret ettiğini ve kimsenin seni sevmediğini düşünsen bile; seni seviyorlar ve sevecekler. Bir sürü arkadaş ve seveceğin insan bulup, zamanını onlarla geçirebilirsin.
Tecavüz: Yaptıkları şey alçakça ve iğrençti. Evet, şu andan itibaren bu korkunç, travmatik olayı hep aklında taşıyacaksın ama hayatın kesinlikle tamamen bitmedi. Kurtarmak mümkün. Sen kirli değilsin, bir "sürtük" ya da bir "fahişe" değilsin; sen hakları ihlal edilmiş bir insansın. Ama sen çok güçlü birisin ve ben, geçmişe rağmen ileri gidebileceğini biliyorum.
Çoklu Kişilik Bozukluğu: Kim olursan ol, seni hep seveceğim. İyileşme sürecinde senin için en iyi olanı diliyorum ve belki de bir gün, seni her türlü sevdiğim için çok ayrıcalıklı olacağım.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Aniden korkunç olaylar yaşamak ve o acı, neredeyse benim düşünemediğim bir şey. Lütfen şunu unutma, bu olanlar gerçek ve şuan gerçekleşiyor gibi gelmesine rağmen, öyle değil. Gayet iyisin ve güvendesin. Şu an buradasın ve geçmiş sana fiziksel olarak hiçbir zarar veremez. Her şey gayet iyi, bu duyguların geçecek ve sen de iyi olacaksın.
Şizofreni: Sana yemin ederim ki ben gerçeğim ve seni umursuyorum. Kendin için topraklı bir şey bulmayı dene. Bu onun halüsinasyon mu, yoksa gerçek mi olduğunu ayırt etmeni kolaylaştırabilir. Sen anormal değilsin, canavar değilsin. Şen su an sadece duyguları hasta olan bir insansın.
Like this post
Like this post
Like this post
Like this post
Like this post
Like this post
Like this post
Anonymous said: girsene arada tumblra

tamam gireriiim

Like this post
theme